シリーズ・黒いウンコの話 [日々報告2009]
「黒いウンコの話」とても好評。
あちこちで、評判を聞く。でも、汚い話ではなく健康の話だ。
10日ほど東京を離れていた間、ほとんど野菜を食べることできなかった。
帰京してから、毎日、サラダバーの店に行く。とくに、ここしばらく、疲労困憊状態。
先日はあまりにも疲れがひどく、午前中に起きることができなかった。
おまけに、その日は夕方まで仕事をするともう限界。
日暮れと共に飯を食い、そのまま寝てしまった・・・。でも、夜中に起きて続き。
日頃は寝られないことがあっても、疲れ切って寝てしまうということはあまりない。
これはかなり疲労困憊。
こんな状態を我慢して続けて、最終的には過労で倒れるのだ。
今年に入って土日に休むということもないし、やるべきことは今も山積み。
3人分の仕事(監督、脚本家、プロデュサー)をせねばならない。すぐに、ウンコが黒くなる。
それは危険信号。しっかり野菜を食べる。野菜は体の中の悪いものをしっかり排泄してくれる。
ビタミンやミネラルということも大切だが、悪いものがたまることが体調悪化につながる。
黄色のウンコが一番健康な状態。だが、それで安心していてはいけない。
単に黒いウンコが体の中にたまっているだけかもしれない。
黒いウンコ、体調を教えてくれる重要な存在。