４０代で、１２時間睡眠できた日 [日々報告2009]
10代の頃。20時間ほど寝てしまい、起きたら1日経っていたということがあった。
でも、４０代を超えると、なかなか長時間寝れない。
１２時間でも、なかなかむずかしい。
必ず途中で目が覚める。これは体力がなくなったかららしい。
それが、９日間のツアーを終えて、帰った翌日にまたワークショップで全力でしゃべり。
飲み会を入れて、７時間も話をすると、もうクタクタ。
９日間のツアーでも近いものがあり。毎日、緊張と集中力の連続！
さすがに疲労困憊。昨日は気づくと１２時間も寝てしまった。
いや、でも、１２時間も寝られたことに驚き。
まだまだ、体力があるのだ！
本日からまた野菜を大量に食ってがんばるぞ！と思ったら、
祝日・・・・・サラダバーのお店は明日行く・・。
（つづく）
