過労とリハビリ（上）（2007/08/01）

　ある友人は言う。

　「1週間働いたら1日は休め。

　1か月休みなく働いたら、1週間は休め。

　1年間休みなく働いたら、1か月は休め。

　そうしないと人の体は無理が祟って壊れてしまう」
　
　まさに、その通り。

　前作「ストロベリーフィールズ」は何年も休みなく仕事を続けた。

　監督、脚本家、プロデュサー、製作、編集、資料製作係、宣伝員、etc・・
　
　7人分以上の仕事をやった・・。

　ということで、お約束どおり。現在は過労でダウン中・・。
　
　「過労」と聞くと、疲れのひどいやつくらいにしか思わない人が多いが、

　「過労死」に繋がるあの「過労」。だから怖い。
　
　よく、新聞やニュースでも取り上げられる。

　サラリーマンの夫が朝、家を出るときは元気だったのに、

　午後になって妻に電話。旦那が過労死したとの知らせ。

　「えーー朝はあんなに元気だったのに！」というアレである。

　そう。体はボロボロでも、精神力で持ってしまう！　

　まわりの人たちも全く気付かず、あるときに限界を超えてしまいバタッ！

　先日からそんな状態。過労死にはならなかったが、
　
　寝たきり状態。インスタントコーヒーのお湯を沸かすことも、

　友人にメールを打つことも、テレビを見る気力もない。

　医者に行くと、こう言われた。

　「1か月間、絶対休養。

　このまま仕事を続けると、本当に過労死しますよ！」

　（つづく）